Cours de sport aquatique

Besoin d'un coach pour vous remettre en forme les pieds dans l'eau ? Diabolo vous propose diverses séances de sport aquatique pour muscler vos bras et vos jambes, et toujours en musique 🎵

Les formules Aquagym et Diabolo incluent des séances pour certaines activités : voir détails sur la page Tarifs

AQUAGYM

Ces séances sont accessibles sans réservation.

• Aquaslim
  Redessinez votre silhouette en travaillant vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers.
  
  
• Aquafit
  Suivez le rythme du coach et initiez-vous à la musculation aquatique avec du matériel adapté. Boostez vos muscles, votre souplesse et votre endurance en groupe !
  
  
• Aquapower
  Un entraînement de très haute intensité qui sollicitera tous les muscles de votre corps, avec matériel.
  
  
• Aquapalmes
  Immergez-vous dans les profondeurs du bassin et utilisez la résistance de l'eau pour redessiner votre corps et muscler jambes, abdos et fessiers.
  
  
• Aquavitalité (en autonomie)
  Dans notre bassin ludique, servez-vous du matériel à disposition pour vous muscler à votre rythme ! 

REMISE EN FORME SUR APPAREILS

⚠️ Réservation obligatoire pour ces séances.

• Aquabike
  En groupe, vélos elliptiques immergés, pédalez en musique et au rythme du coach pour booster vos muscles et vos capacités cardio-vasculaires !
  
  
• Aquacross
  Véritable salle de fitness dans l'eau, profitez de nombreux appareils pour renforcer vos capacités musculaires et cardio-vasculaires.
  
  
• AquaCAF
  Cycling Abdos Fessiers : 30 minutes sous haute intensité à vélo pour renforcer vos abdos fessiers et affiner votre silhouette.
  
  
• AquaSpeed
  30 minutes à très haute intensité pour améliorer votre endurance et affiner votre silhouette !
  
  

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